最南端的汤加塔布岛是汤加最繁华的岛屿，也是汤加最大的岛屿，约占全国土地的三分之一。汤加塔布岛（Tongatapu）是汤加王国的主要岛屿，首都努库阿洛法位于该岛。汤加塔布岛总面积259平方公里，是汤加的经济、交通中心。岛上有大片大片的椰子和香蕉种植园，附近的埃瓦岛上覆盖着茂密的热带雨林。汤加塔布岛地势平坦，是一个海拔仅10米的珊瑚岛。悠悠岁月，滚滚波涛，绵延数千米的珊瑚海岸被侵蚀成千奇百怪的孔洞，而且洞洞通天，这就是世界闻名的“喷潮洞”。每当涨潮时，海水从孔洞中穿出，涌向空中，飞舞高达数十米，再直泻地面，在阳光下炫目耀眼，颇为壮观。