伊尼亚卡岛距离马普托市37千米，位于海湾中部。伊尼亚卡岛具有丰富的和令人惊叹的海滩、形态各异的珊瑚礁和具有异国情调的海洋生物，是旅游、度假、蜜月的很好去处。此外，伊尼亚卡岛还是世界上少有的潜水和深海捕鱼地之一。
伊尼亚卡岛以大面积完整的常绿阔叶林和矮灌丛为特色，为人们提供了原始的环境，从1976年开辟为自然保护区对这些树木就行保护。伊尼亚卡岛有100千米的海岸线，在莫桑比克海峡的绝大部分都有珊瑚礁，这些珊瑚礁各具特色，美丽无比。
这里的海洋生物不计其数，好多生物都叫不出名字来。伊尼亚卡岛上处潜水和深海捕鱼外，还有其他一系列的娱乐活动包括滑水、帆伞运动、风冲浪运动、皮划艇、爱好猫航行以及黄昏航行等。这些娱乐活动可满足不同游客的需求。