白沙滩旅游区距县城101公里，位于镇赉县东北部的嫩江右岸，是嫩江流入吉林省境内第一站，北部和东北部分别是黑龙江省的泰来县和太康县，隶属国家级大型灌区—白沙滩灌区，风景秀丽，景色怡人，是旅游观光避暑纳凉的天然好地方。
白沙滩灌区是由嫩江冲积变迁形成的，因沙土呈白色而得名，嫩江水质清澈甘甜，水流平稳，含沙量少，由于上下游对嫩江的保护，江水没有受到污染，给水生物创造了良好的生存环境，盛产鲤、鲫、鲢等鱼类，“三花五罗”更是这里的特色，水清鱼肥，“江水炖活鱼”成了游客必须品尝的一道风味。由江水冲刷成的白色沙滩没有一点杂质，沙滩浴既舒服又有祛寒通风的作用，对关节炎、风湿等病有很好的疗效，放眼北望，一片原始景观，右岸的大坝和左岸的河漫滩湿地形成了鲜明的对比，大坝上是高大整齐的白杨树林，河漫滩上丛生着几百种野生植物，野桑树，野棘玫，山丁树等吸引了许多游人观赏拍照。由于环境优美，气候适宜，吸引着成千上万的野生动物繁衍生息，有丹顶鹤、灰鹤等。湿地上丛生着野生江柳，有红柳、灰柳等，远远望去，象一块彩色的绒毯，给人一种暖暖的感觉。再往远望，有高低不同的沙丘，沙丘由这里最有特色的白沙经过江水多年的冲移形成，象是草地上冒出的白蘑菇，每一颗沙粒都相互依托着，用手一触便会滑落一大片，可别小瞧这些沙丘，要登上去还真不是一件容易的事，当你满头大汗登到顶端时，才会觉得是一种真正的享受。由于水草肥美，“风吹草低见牛羊”也成了这里一道亮丽的风景线。
南岸有宏伟的建筑—白沙滩电灌站，成片的防洪柳、白杨树和樟树松，各种花卉风景树，人工景点错落有序，沙棘林带既起到了防风固沙的作用，又美化了环境，每到秋季，火红的沙棘果好象一条彩霞环抱白沙滩。
当你站在江边极目远眺，远处是蔚蓝的天空，碧绿的江水扑面而来，你可以激浪江中，也可以荡桨波上，你可以岸边垂钓，也可以崖-古，在白沙滩的断崖上考古工作者发现了古代人类的历史又提前了五千多年。我们的祖先选择了白沙滩，也许小、是他们发现了次地的自然美吧�
如果您饿了，一定要品尝嫩江的鱼和嫩江的米，江水炖江鱼，鲜味无比，白玉一般的米味浓香。如果你愿意去了解这里的民俗，叩开任何农家的门都会受到热情的欢迎。这里的民风朴实，古道热肠。
白沙滩不仅是鱼米之乡，而且是镇赉县的旅游热点，它吸引着四面八方的游客来此观光旅游，它象一颗明珠，在镇赉的东北角上闪烁。