公园主体部分以孤山、方山两大山系25个山头组成。方山系主峰方山，海拔318米，东北南三面分别环绕有独鲁山、马山、钓鱼台、东山、仙烟山等，山脉为东南西北走向，岩石组成系第三系玄武岩；孤山系主峰孤山，海拔266.6米，有牛山、谢家山、花山、草山合为一脉，东西走向，沿城东胶济铁路蜿蜒东伸，主要为石灰岩，地质年代系寒武纪上统。
森林公园规划区内林木资源丰富。现有有林地总面积22000亩，宜林地面积23000亩，其中国有有林地面积12000亩，具体情况为：侧柏林分6000亩，刺槐林分5000亩，经济林面积1000亩；集体所有有林地面积10000亩，其中用材林4000亩，经济林000亩。公园规划区域内森林覆盖率为48.9%。公园内树木种类丰富，主要树种有侧柏、桧柏、雪松、黄栌、五角枫、苦楝、臭椿、刺槐、杨树、泡桐、麻栎、国槐、银杏、楸树、车梁木、苹果、桃、杏、李子、柿子、樱桃等50余种。
公园内自然、人文景观丰富多彩，森林生态旅游资源开发潜力巨大。方山山体高大，山上怪石嶙峋，树木葱郁，山西坡有始建于元朝年代的方山庙一处，院内有碑林一处，殿宇两座，神像9尊，庙下坡有“寿”柏古树群一处，庙四周有4000余株树龄在100年以上的侧柏古树，其中有距今700多年的元柏，也有距今600多年的明柏，树高林深，蔚为壮观。孤山古称首阳山，山体险峻，“横看成岭，侧观成峰，山势突兀，险峻陡峭”，山顶有庙一座，相传为伯夷、叔齐避难之处。昌乐古八大景观中的“龙洞云开、马山雪霁、孤峰夕照、方水朝烟”等四大景观全部分布于公园规划区内，另“剧城春晴、营丘夜雨、白石飞花、黄村秫熟”等四大景观与公园相邻。近几年新发现的罗圈山溶洞群位于公园李家山林区，洞内空间广阔，可容纳千余人，洞中乳石千奇百怪，绚丽多彩。经省地矿厅、省旅游局勘察证实，该溶洞群极具开发价值。另外方山西南10公里为著名的昌乐古火山群，现已申报成为国家级地质公园。同时，公园内蓝宝石资源丰富，方山为昌乐蓝宝石主产区。
公园内古文化遗址较多。孤山附近现已发现古文化遗址55处，有太玄吕望初封之都，尧帝之子朱车后墓地；有“伯夷避乱居此北海之滨”的避乱采微处；有姜太公传说中的钓鱼台、马蹄泉、仙人坑；有韩信卸甲乘凉的卸甲山，练兵演武的插旗台和汉代王侯古墓等等。方山西南有鲁智深旧居桃花山等。
公园四周水资源丰富，丹河、白浪河、于河、桂河四大水系分别流经公园四周。方山是于河、桂河的发源地，于河沿方山以东流经5.5公里长度汇入潍城区域内的白浪河；桂河沿孤山以东向北流经17公里长度汇入寿光市域内白浪河。小丹河沿公园以西横跨方山、孤山两大山系。公园内有中小型水塘多处。
公园地处昌乐县城郊，交通条件优越，区位优势明显，胶济铁路、注青高速公路、309国道、高等级大沂路、潍临路、胶王路分布在公园四周，林区内道路可通车辆。