在碌曲县境内海拔三千四百米的尕海草原上，在空旷的天宇下静静地躺着一个碧波荡漾的湖泊，她就是尕海湖。尕海湖为甘南州第一大淡水湖，丰水季节湖面为一万多亩，枯水季节为七千多亩，水最深处约五米。湖四周为优良的天然牧场，河流纵横，植被良好。有各种珍禽异乌栖息于湖畔。1982年尕海湖被省上列为湿地类型候鸟保护区，1999年被国务院列为国家级自然保护区。
在风和日丽的季节，尕海湖更是美得出奇。临高远眺，她象镶嵌在高原之巅的一颗蓝宝石，又如晨光中美女开启的一盘明镜，在阳光照耀下波光粼粼，褶褶生辉。走近她，你会看到雪峰绿草、蓝天白云层层叠叠倒映湖中，纤毫毕现；湖畔有千姿百态的各色野花绚烂开放；牦牛和羊儿悠闲自得咀嚼着鲜美的青草；牧羊女轻轻挥动着牧鞭，那优美的身姿款款地摇曳在蓝天碧野之间，摇曳在湖光山色之中，宛如仙女下凡。
比之内地的许多丽水名湖，高远的尕海湖显得格外纯真，没有一丝人工粉饰和雕琢，没有半点城市的喧嚣和尘屑。这里又是各种珍禽彩蝶的“自有王国”。每到春秋，便有白天鹅、灰鹤、黑鹳、大白鹭、雁鸭、水鸟等80多种候鸟从我国江南沿海、从东南亚、尼泊尔、喜马拉雅山麓飞到这里栖息、生儿育女。
世代生活在尕海草原的藏族牧人，信仰佛教，奉守不杀生的信条，视珍禽莅临为吉祥，尤其把鹤类看成是神仙的化身，是祥瑞和美的象征，从不惊扰伤害它们。由此，在这片得天独厚的净土上，各色蝴蝶翩翩起舞，与花争妍；各种鸟群飞起飞落，嬉戏鸣唱。天鹅洁白的羽毛浮漂在碧水中，更显湖水清明大如绵羊的红嘴黑鹤则喜欢在湖畔徜徉，即是有人来也不惊飞，一派优雅高贵的姿态。此时的尕海湖色彩斑斓，动静有效，是一幅古朴典雅的天人合一图。
如今，久居城市的人们也象候鸟一样，每到夏季就不远万里来此旅游观光，把自己置身在这梦幻般的仙境，体会一下回归自然的美妙感觉。
地址：甘南藏族自治州碌曲县尕海乡
类型：自然保护区湖泊
游玩时间：建议1-2小时
开放时间：
8:00-21:00
门票信息：
门市价：30.0元
交通
尕海没有直达班车，但可乘坐夏河或合作前往郎木寺的班车，在尕海处下车；若从夏河包车经桑科草原、尕海湖前往郎木寺，费用在500元左右
1、从夏河汽车站乘坐直达郎木寺的班车，费用71.5元，每天6：40和7:40各一班，3小时30分左右可达尕海，司机会停留10分钟让乘客拍照，班车再行30-60分钟，可达郎木寺
2、合作到郎木寺的车50元，6:30、7:20、12:00各一班
3、若从郎木寺出发，可以乘坐到碌曲或合作的班车，在尕海路口下，再搭车到尕海景区门口