九龙湖位于麻阳苗族自治县郭公坪乡境内，面积近万亩，是发源于梵净山的锦江河一段。九龙湖区青山绵延，林木繁茂，拥有最好的原生态次森林，鸟语花香，生态环境十分优良，负氧离子每立方厘米高达2万个，属“森林维生素”的天然氧吧。湖水晶莹透澈，达到国家一级饮用水，库湾幽深多姿，自然风光旖旎，小桥流水，生态野趣横生。擎天柱、好汉坡、流纱瀑布、古村落民居等自然风光尽在湖区，为中国最美养生栖居地，是怀化、吉首、铜仁等地首选避暑度假胜地。
九龙湖紧邻贵州省九龙洞国家级自然风景区，年平均气温为17℃，雨季在6月上旬-7月上旬，7月中旬-8月下旬是伏旱季节，天气比较闷热，午后最高温度升至36℃。最佳户外旅游季节是9月-11月，秋高气爽，平均气温在25℃，雨少。4-5月也不错，不过因为雨多了点，所以切记带好雨具哟。
九龙湖盛产60多种淡水鱼，鱼以烹调为主，色、香、味俱佳，享誉省内外。湖区属于云贵高原起点，山高、水深、温度低，九龙湖鱼一般要3年才能上市，肉质鲜嫩，符合绿色有机食品的要求，系麻阳长寿鱼品牌。来九龙湖不可不尝九龙湖鱼，九龙湖区是吃鱼、赏鱼、钓鱼、购鱼、休闲于一体的户外旅游景点和养生休闲胜地。在九龙湖品鱼钓鱼无疑是人生一大享受，不容错过！
九龙湖的春季，鸟语花香，青山如黛，蔚蓝的湖面一望无垠，湖水清波荡漾，赏心悦目；夏天，正好是避暑最佳去处，山涧流纱飞瀑、山泉足浴健身、勇敢者探险、溯溪、登山远眺观景、喊山洗肺等休闲运动项目让你神清气爽，乐不思蜀；入秋以后，秋高气爽，微风正好，放眼处，芭茅花在路边随风轻摇，枫叶在山麓似火在燃烧；九龙湖的冬季，湖水起雾，宛如仙境，此时游玩可谓神清气爽，勇敢者还可以体验一把冬泳，享受一回人在画中游的野趣。这里，一年四季都是休闲养生的胜地
来九龙湖，最好的体验是放松，步子放缓，要做的事无非是这么几件：游泳、登山、骑行与美食，足矣。一年一度的横渡九龙湖，吸引了大批各地游泳爱好者。如今九龙湖的休闲养生风盛起，随时可遇自行车、摩托车骑友，自驾游，背包客，各地钓友，还有国际友人前来休闲养生，骑着单车，呷着九龙湖山泉，追逐天边晚霞。
九龙湖一年四季时令新鲜果蔬不断，土特产品丰富，野鸡、蕨菜、山笋、葛根、山葡萄、猕猴桃和八月瓜等“野货”资源十分丰富，冷水米、正宗乡黑猪、乡鸡、乡鸭、有机果蔬等山珍野味让人垂涎欲滴。或去湖边垂钓烧烤、或去淳朴民风的古村落玩耍。风景加佳肴，你动心吗？