:兰草谷位于湖北长阳五瓜观，景区峰、瀑、崖、洞等自然景观十分丰富，具有奇、壮、幽、俊等特色。其人文景观有当年香火盛极一时的道观遗址、穆桂英舂药处、三国点兵台、抗战遗址、中国地图村（石城村），并有扑朔迷离的远古神话和现代文明建筑（亚洲第一高索道桥、登天梯、兰草谷大坝）。
兰草谷因野生兰草而得名，为野生动、植物王国。野生珍奇植物有建兰、春兰、夏兰、香樟、桂樟、九樟等数百个品种，野生珍奇动物有猴、獐、娃娃鱼等，是一处名符其实的天然氧吧。兰草谷里的各项娱乐休闲活动是它最吸引人的地方，包括兰草谷冲浪、兰草湖划排、兰草溪垂钓、兰草潭野浴等，充满风情，轻松好玩。
交通:宜昌市内至兰草谷：宜昌市出发－点军－车溪－高家堰－318国道收费站－太史桥前行500米右转变进入景区。武汉市内到兰草谷：武汉市出发－汉宜高速公路－虎牙站下高速－宜昌长江大桥－红花－长阳县白氏坪－高家堰－318国道收费站－太史桥前行500米右转变进入景区。
门票/开放时间:门票30元，全程冲浪（195元/人次），一级冲浪（130元/人次），二级冲浪（100元/人次），划竹排（15元/人次），野浴（15元/人次）
邻近景点:长阳清江画廊长阳五爪观长阳人遗址
地址：宜昌市长阳土家族自治县
类型：森林地质地貌山
游玩时间：建议1小时
门票信息：
门市价：30.0元