帕那，为藏语音译，意为黑色岩石。

　　强玛，为藏语音译，意为北边的部落。

　　扎仁，为藏语音译，意为深草。

　　雁石坪是五十年代青藏公路修建者们留下的地名，名称源自当地粉红色砂岩中的一种岩石构造（雁列构造是地壳中一种常见的构造形式，安是由一系列走向大致平行的断层或褶皱斜向排列而成的构造纵使）。当地人称该地为扎牧崇碟，藏语译音，意为红褐色的岩石。

　　“多玛”，为藏语音译，意为“上方”。

　　玛曲，为藏语音译，意为红河。

　　滩堆，为藏语音译，意为积冰之地。

　　安多县辖乡。1960年建帮爱乡，1976年改公社，1982年改乡，1987年撤区并乡，把原来的帮爱乡、嘎登乡和扎莎乡的7个村，合并组建为现在的帮爱乡。位于县境东部，距县府58公里。面积4821平方公里，人口0.16万。辖罗布玉泽、果仓玛、多卓八、唐荣、格巴色苦、曲如、青考玛、帮麦8个村委会。属纯牧业乡。.

　　玛荣乡人民政府驻地设在琼宗山（现帮爱乡8村境内）下一条红色河谷旁，因此得名玛荣（玛荣为藏语，意为红色河谷）。

　　扎曲，为藏语音译，意为吉祥之河。

　　色务，为藏语音译，意为灰色牦牛，当地方言。

　　措玛，为藏语音译，意为红色的湖。

　　岗尼，为藏语音译，意为双腿。

　　1960年由聂荣宗安多八部落改设，县名沿安多八部落名，据《中国地名辞源》：因居于一岔口处得名，藏语意为末尾或下部的岔口，历史上此处在整个藏区的下部，故名。