囊谦县位于青海省最南端，玉树州东南部，与西藏昌都地区接壤，地处东经95°21′58″～97°07′0″，北纬31°32′20″～32°43′46″。东西最长157.5公里，南北最宽130.5公里，总面积12741平方公里。其中耕地面积14.3832万亩，有可利用草场1663万亩，林地422万亩。1999年末，全县总人口54703人，其中纯牧业人口31017人，半农半牧人口20022人，城镇人口3

　　曲麻莱县位于青海省境西南部，玉树藏族自治州境北部。总面积5万平方千米总人口2万人（2004年）。以藏族为主，占总人口的98％以上。县人民政府驻约改镇，距州府驻地310千米。邮编：815500。代码：632726。区号：0976。拼音：Qumalai Xian。　　地处青南高原江河源头，横跨通天河（长江）、黄河两大水系，县境西北部为宽谷大滩，地域辽阔，东南重山叠岭，县域内平均海拔4500米以上，其中