林芝县辖乡。1960年设米瑞区，1987年改乡。地处雅鲁藏布江北岸，土地肥沃，气候温和，素有林芝“粮仓”之美称。距县府42公里，面积800平方公里，人口0.2万。辖贡觉、玉容增、通麦、木多、色古拉、米瑞、增巴、肖仲、本仲、拉奶、嘎沙、贡尼公嘎、达嘎扎、比东、吉定、仲沙、米粮麦、在来、丁拉19个村委会。以农业为主，种植青稞、小麦、油菜、豌豆。有水电站一座。境内有萨摩崔司石刻，雕刻于798至815年，。

　　“南伊”意为“圣地”；“珞巴”意为“南方人”，故名。1959年8月，设米林乡、东多乡，属米林区。1970年乡改人民公社，米林乡和东多乡各划出一部分组建南伊（后又称纳玉）人民公社，剩余区域合并设置米林人民公社。1984年各公社复乡。1985年1月，经自治区人民政府批准，将纳玉乡改设为南伊珞巴民族乡，属米林县管辖。米林县辖乡。1984年12月南伊公社改为南伊珞巴族乡。位于县境中部，距县府8公里。面积约。

　　因500多年前由扎西和绕登两位僧人建立的扎西绕登寺而得名。“扎西”意为“吉祥”；“绕登”意为“永恒”。1959年9月，设扎西绕登乡、彩门、加马学登、章达4个乡，属扎西绕登区。1970年扎西绕登区更名为东方红区，所辖乡改人民公社。1984年各公社复乡，东方红区复称扎西绕登区。1988年4月在全区撤区并乡中，撤销扎西绕登区，将原扎西绕登乡、彩门乡、加马学登乡、章达乡合并，设置扎西绕登乡，属米林县管辖。。

　　曲孜卡乡位于芒康县城南面，距县城 100 公里，澜沧江边，东南与纳西民族乡接壤，西北与左贡县扎玉镇和我县帮达乡连接，距国道 214 线 2 公里。辖小昌都村、达水村、拉久西村 3 个村民委员会， 13 个村民小组。有 480 户 3172 人，耕地面积 3655.5 亩（其中：双季地 1695.8 亩、一季地 2300.2 亩），牲畜存栏 12473 头（只、匹）。区域面积 657.43 平方公里。

　　日通乡位于昌都县中北部，扎曲河流域，平均海拔3300米。其四周分别与本县如意乡、沙贡乡、柴维乡、妥坝乡相接，幅员面积546.76平方公里。下辖15个行政村，51个自然村（村民小组）。该乡为昌都县的老农业区之一。由于在康区享有盛誉的祖传藏医传人就在该乡，藏医药技术精湛，于1972年成立日通卫生院，1980年建成日通藏医院，1992年改建为昌都县日通藏医藏药研制中心。经过多年艰苦努力，在昌都地区甚至整。

　　城关镇又称昌都镇，是藏东地区第一大重镇，有西藏的东大门之称。位于县境中南部，澜沧江的两大支流扎曲、昂曲在这里汇合成江向南奔腾而下，是县政府所在地。西距自治区首府拉萨1121公里，东距四川成都1294公里，南距云南昆明1547公里，北距青海西宁1436公里，是重要的交通枢纽。面积195.39平方公里，其中城区面积4.8平方公里。。

　　嘎玛乡位于昌都县北部，扎曲河流域西部的广大地区。乡辖域东与柴维乡相接，东南部、南部与柴维乡、约巴乡相接，西部、北部与青海省襄谦县和西藏类乌齐县相接，面积498.93平方公里。扎曲河流经该乡约50公里。下辖12个行政村，49个自然村（村民小组）。该乡平均海拔3500米左右，在沿扎曲河流域有大片待开发的土地，土地、生态资源丰富，1998年11月昌都县嘎玛农业综合开放区被列为自治区重点开发建设项目。不久。

　　香堆镇有行政村13 个，两个纯牧业村，两个半农半牧村， 9 个农业村。 自然村（组）60 个；总户数1239 户；总人口8222 人：男； 4070 人，女： 4152 人；劳动力3156 人。全镇区域面积960 平方公里，草场面积12061 亩；耕地面积7765.45 亩；全镇共有土地 7764.45 亩。 水浇地： 4115.81 亩；全镇牲畜总数73973 头（只、匹）。 香堆镇平均海拔37。

　　氏族名，因传说一凤凰在此地生了一个黄色孩子而得名。“色扎”意为“黄孩”（氏族名）。1960年设卡通乡，属色扎区。1974年，卡通乡改称卡通人民公社。1975年5月，将卡通人民公社划分为卡通、仲巴2个人民公社。1984年卡通人民公社复称卡通乡。1989年4月，在全区撤区并乡中，撤销色扎区；将原汝化乡、贡桑乡、卡通乡、索巴乡、木查乡合并，设置色扎乡，直属丁青县。丁青县辖乡。1960年建色扎乡，1974。

　　波罗乡是江达县的农业大乡，现有耕地13700余亩，拥有各类拖拉机100台套以上，群众基础较好，学科学、用科学的积极性高，是农业技术推广示范乡，经过近几年机耕技术的推广，群众已经从观望、试试看的态度转变为主动购买农机，开展机耕、机播、机收。经初步统计，2006年底波罗乡古色一队、二队、三队、四队等四个自然村拥有悬挂系统（包括犁）70余套，全部由群众自发从四川甘孜州等地引进。居测算每台拖拉机（配套悬挂。

　　班戈县辖乡。1960年建尼玛乡，1970年改公社，1980年复改乡，1987年撤区并乡时原尼玛乡和丘日乡合并建新的尼玛乡。位于县境东部，濒临纳木错湖。乡府驻那尔恰，距县府150公里。面积1410平方公里，人口0.19万。交通方便。辖吾前、占雄、当古、赛龙、下地、穷古村尼德、赛吉7个村委会。属纯牧业乡。.。

　　比如县辖乡。1960年建香曲乡，1969年改公社，1980年复改乡。位于县境东部、距县府11公里。面积1000平方公里，人口0.34万。通公路，怒江流经乡境。辖纳荣、热喜、珑姆、达加、贡许、恰如、亚札、色雄、培巴、亚尔冬、法当、阳坝、革答、旺宗、玛让、登卡、孟乃、杨巴、嘎旦、汪乃、奴玛、色尔逊、巴姆吉23个村委会。属半农半牧乡，种植青稞、小麦，牧养牦牛、山羊、绵羊等，产药材虫草。境内有帕当自然保护。

　　比如县辖乡，县府驻地。1960建比如乡，1969年改公社，1980年复改乡。位于县境东部。面积1000平方公里，人口0.33万。那昌公路过境。辖美日、琪达、图卡、色贡、珠德、茶龙、永让、巴公翁、尼龙、培巴、至贡、色玛、亚诺塘、瓦奈、茶当、吉琼、吉阡、江让、夏乃、洛定、章达、孟庆、莫阿、铜丁24个村委会。属半农半牧乡，种植青稞、豌豆，产虫草，牧养牦牛、山羊、绵羊等。古迹有比如寺。.。

　　尼玛县辖乡。1962年建文部乡，1972年改公社，1981年复改为乡，1988年撤区并乡时原来文部乡和当穷美玛乡合并建现在的文部乡。位于县境南部，乡府驻文部，距县府95公里。面积3730平方公里，人口0.15万。辖青龙、协龙、奶姆、姆加4个村委会。属半农半牧乡，种植蔬菜和青稞等，牧养牦牛、山羊、绵羊等。属多灾易灾乡，主要有雪、风、旱灾。.。

　　索县辖乡。1966年建若达乡，1971年改公社，1981年复改乡，1988年撤区并乡时原若达乡和查巴乡合建现在的若达乡。位于县境西部，乡政府若达，距县府52公里，人口0.18万。辖姆荣、若达、索嘎、康达、得事、霍尔得、香索、查巴、索定、嘎俄10个村委会。属半农半牧乡。种植青稞、豌豆、油菜，牧养牦牛、山羊、绵羊等。.。