一种说因镇域早年地势低洼，为多条河流交汇之地，河道密集又弯曲，故得此名；另一种说此地苇塘早年曾被一赵姓大户跑马占地，故得此名。

　　取自大洼镇，因地势低洼而得名。大洼镇原是一普通小村落，后由于盐、苇、渔业兴起，始成一集镇。至今大洼镇周围还有小洼、西洼、北洼等屯名沿用。2016年3月，撤销大洼县，设立盘锦市大洼区。