| 地名:虾拉沱镇 | 隶属:炉霍县 |
| 行政代码:513327102 | 身份证前6位:513327 |
| 长途区号:0836 | 邮政编码:626500 |
| 车牌号码:川V | 行政级别:镇 |
| 人口数量:约2000人 | 人口密度:18人/km2 |
| 辖区面积:109平方公里 | |
炉霍县辖乡。1956年置斯木乡，1964年改公社，1984年复乡。位于县境南部，距县城15公里。面积109平方公里，人口0.2万。317国道过境。辖吉绒、扎交、克木、瓦达、忠仁达5个村委会。农业主产青稞、小麦、豌豆。。
2020年，撤销斯木镇、宜木乡，设立虾拉沱镇，以原斯木镇和原宜木乡所属行政区域为虾拉沱镇的行政区域，虾拉沱镇人民政府驻虾拉沱村1组83号。
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