乱石滩曾入选《中国国家地理》杂志中的湖南景点推荐篇，被誉为“天下壶穴第一滩”，人少景美，很适合假期出游。
壶穴是一种河床上近似壶形的凹坑，一般发育在河流的上游峡谷地带和山区源头上，多数产生在小河之中，很少会在大江大河中看到壶穴这种景点，比如说水潭就是壶穴的一种。资江是长江的一级支流，在快要流入洞庭湖阶段时，便在机缘巧合之下，发育了一片大面积、样式奇特的壶穴群。
这片壶穴群坐落于桃江县的泉峰滩，滩上全是乱石，这是资江河段上一个著名的险滩，也是古代水运路线的必经之路，曾令无数船工闻之色变。资江水面宽度将近400米，突出水面的石滩除了东侧边缘没有分布之外，壶穴群几乎覆盖了整个江面，占地面积约0.8平方公里，全长400多米。
乱石滩壶穴群又被称为“寡婆矶”，相传在清朝光绪年间，有一对夫妻驾驶着小船想要穿过此地，丈夫在前面撑篙，妻子在后面掌舵，虽万般小心，但刚进入河流湍急的石林，就出现了意外，前面的丈夫一不小心就掉入河中，一下子就不见踪迹，妻子虽然得救，但也悲痛之已，为防止后来之人再出现这种惨剧，但花重金请来石匠，在秋冬枯水季的时候，在石林之中凿开一道道细缝，以供来往船只通行，从此之后这个光怪陆离的地方也就被称为“寡婆矶”。
资江流入洞庭湖这一小段河流的河床岩石多为花岗岩，花岗岩坚硬难以长时间冲刷，容易在岩石表面形成坑洞，也就是壶穴，东侧河床的岩石为板岩，板岩以页片状存在，流水长时间的冲刷容易使板岩四分五裂，无法形成壶穴，故而东侧未存在有壶穴群。流水在板岩、花岗岩之中不断地来回冲刷，形成了一条狭窄的河道，河道越窄，水流越湍急，水流越湍急，冲刷作用越大，经过数万年的不断侵蚀、冲刷，花岗岩岩石上的细缝越大，最终形成了如今数量庞大、面积众多的壶穴群。
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