亚伦（Yaren）是瑙鲁共和国的行政管理中心，位于该岛国南部，面积1.5平方千米。亚伦通常被作为瑙鲁的首都，但实际上瑙鲁并没有官方的首都，甚至真正意义上的城市，亚伦仅仅是该国的一个区或选区，该国议会位于亚伦。
除去其政治功能外，亚伦也是一个非常适合假期旅游的旅游城市。亚伦有洁白的沙滩、沙滩上棕榈摇曳，绿色的椰子树葱葱郁郁。海滩、美景和大海使得亚伦成为瑙鲁必游之地。喜欢钓鱼的游客可以尽情享受深海垂钓带来的乐趣，潜水和深海垂钓使得海上探险活动更具有挑战性。此外，亚伦也是二战遗留品的参观地，这些枪、沙坑、油轮等都是二战时遗留下来的。在享受美景和遗迹之时，游客也可以享受美食，附近的餐馆提供中国、印度和泰国美食。